Die Haltungsschule ist wichtig: Warum?

Falsche Haltung zieht mehrere Konsequenzen nach sich:

• Muskuläre Dysbalancen: das sind verkürzte und geschwächte sowie überbeanspruchte und zu starke Muskeln
• motorische und koordinative Schwierigkeiten in der Ausführung von Bewegungsarbeiten
• Handlungsverunfähigung in einigen Situationen
• Krankheitsausfall aufgrund von Schmerzen
• Arthrose, und viel mehr!

Besonders wichtig ist es heutzutage, achtsam auf seine Haltung zu sein, um frühzeitlich möglichen Dysbalancen oder Fehlentwicklungen entgegenwirken zu können.

Mein Vortrag zum Thema „Gesundheit und Fitness im Arbeitsalltag“…

…gibt den wichtigsten Impuls für Ihre Mitarbeiter, um deren Handlungsfähigkeit wiederherstellen oder präventiv zu erhalten. Mit Körperwahrnehmungsübungen, IST-SOLL-Vergleichen, Lehre worauf zu achten ist, und Freiwilligenversuche werden Ihre Mitarbeiter zu Erfahrung und Wissen gefördert.

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